Rodilleras para Condromalacia Rotuliana

La Condromalacia es un término general que se refiere al daño del cartílago de las articulaciones, pero a menudo este término se usa para referirse al daño del cartílago que cubre la rótula. Esto se debe a que la articulación de la rodilla es el área del cuerpo más afectada por la condromalacia.

Si necesitas comprar una rodillera para el tratamiento o la prevención de la lesión, estas son nuestras recomendaciones:

Rodilleras recomendados para Condromalacia Rotuliana

El cartílago es importante como amortiguador y para garantizar que la rótula pueda deslizarse suavemente a través del surco femoral.

Cuando está dañado, el resultado suele ser una inflamación dolorosa en la región rotuliana.

En su inicio, este dolor generalmente se puede caracterizar como un dolor sordo en la parte delantera de la rodilla detrás de la rótula.

Venta de Rodilleras Rotulianas

Diversas actividades de la vida cotidiana nos pueden provocar lesiones o desgastes en partes de nuestro cuerpo, que de cierto modo pueden limitar nuestra movilidad. Pero afortunadamente, hoy en día gracias a los avances de la medicina y la ortopedia podemos contar con una inmensa variedad de órtesis que son el mejor alivio ante estas dificultades.

Nuestras rodillas forman parte de las zonas más vulnerables a sufrir diferentes lesiones, entre las que la condromalacia rotuliana es una de las más comunes. Para el tratamiento de esta lesión podemos contar con rodilleras ortopédicas elaboradas con diferentes materiales que nos ayudarán a que esta lesión no limite nuestra movilidad.

¿Qué es la Condromalacia Rotuliana?

La condromalacia rotuliana es una lesión degenerativa que se produce en el cartílago articular superior de nuestra rótula, ocasionando fuertes dolores en toda la zona. Esta lesión desgasta el cartílago articular y aparece por el uso forzado de nuestras rodillas o por haber sufrido una lesión anteriormente. 

Se produce con mayor regularidad en las mujeres de avanzada edad y va de la mano de otras enfermedades degenerativas como la artrosis. La condromalacia rotuliana también puede aparecer en personas jóvenes como consecuencia de sobrecarga en la rodilla.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Cuál es el precio de una rodillera para la condromalacia?

De acuerdo al tipo de rodillera que necesitemos utilizar para el tratamiento de nuestra lesión, su precio puede variar y va desde 24€ hasta 99€. Algunas pueden ser elaboradas de material elástico y otras de material rígido. De acuerdo a la gravedad de nuestra lesión nuestro médico nos indicará el uso de la rodillera más adecuada.

¿Cómo puedo saber la talla de la rodillera que necesito?

Las rodilleras elásticas son las que generalmente vienen por tallas. Para conocer nuestra talla, simplemente debemos medir el contorno de nuestra rodilla y verificarlo con las siguientes equivalencias: S = 32 – 34 cm, M = 34 – 36 cm, L = 36 – 38 cm, XL = 38 – 41 cm, XXL = 41 – 44 cm y 3XL = 44 – 49 cm. En el caso de que nuestro contorno mida el tope máximo de la talla, lo recomendable sería comprar la talla siguiente. 

¿Cuáles son las causas de la condromalacia rotuliana?

Las principales causas de la condromalacia rotuliana son el sobrepeso, el uso de calzado inadecuado, malas prácticas en deportes como baloncesto, voleibol, ciclismo o ballet. Así como también el desgaste de la articulación de la rodilla por la edad o el desgaste ocasionado por lesiones previas.

¿Cuál es la función de la rodillera para condropatía?

El correcto uso de una rodillera para la condromalacia rotuliana nos ayudará a mantener el área de la rótula protegida al momento de realizar cualquier actividad física o deportiva. Nos brindará seguridad y confort y según sus materiales de elaboración puede mantener nuestra rodilla en una temperatura ideal y aliviar el dolor.

¿Cómo utilizar una rodillera para condromalacia?

• 1 Abrir la rodillera completamente

Si se trata de una rodillera ajustable debemos abrir todas sus correas y expandir la rodillera hasta sus extremos para evitar algún daño mientras la colocamos.

• 2 Colocar la rodillera

Procedemos a ingresar nuestro pie por la apertura superior de la rodillera, seguido la deslizamos de una forma muy cuidadosa por nuestra pierna para llegar a la rodilla.

• 3 Centrar correctamente la rodillera

Una vez que la rodillera se encuentre sobre nuestra rodilla debemos asegurarnos de que quede bien centrada, generalmente cuentan con una apertura que nos indica cual es el centro para ubicar nuestra rótula. 

• 4 Ajustar las correas

En el caso de que nuestra rodillera cuente con cintas o correas, debemos ajustarlas de una forma que nos resulte cómoda y apropiada para nuestra lesión. No es recomendable llevar la rodillera muy apretada 

Advertencias y Consejos

Brindar un descanso adecuado a las rodillas

Nuestras rodillas se encuentran trabajando frecuentemente al mantenernos de pie y permitirnos trasladarnos de un lugar a otro. Por esta razón es muy importante que les brindemos un descanso adecuado, manteniéndolas en reposo por algunos periodos de tiempo y evitando forzarlas en exceso, sobre todo cuando nos encontramos padeciendo alguna lesión.

Evitar el sobrepeso

El sobrepeso es uno de los principales enemigos de nuestras rodillas. Es por esto que cuando padecemos de alguna lesión en la rodilla y nos encontramos pasados de peso, lo primero que nos recomendará nuestro médico será bajar de peso. Mantener un peso adecuado nos permitirá tener rodillas y articulaciones sanas.

Usar calzado adecuado

Muchas veces al usar un calzado inadecuado para hacer diferentes actividades como caminar largas distancias, trotar o correr genera un fuerte impacto en nuestras rodillas. Impacto que más tarde se convertirá en una lesión si no prestamos atención al uso de estos calzados, principalmente cuando nos generan incomodidad y hasta dolor en los pies y rodillas.

Cuidar los movimientos de la rodilla

Cuando tenemos nuestra rodilla con alguna lesión como la condromalacia rotuliana debemos ser muy cuidadosos con los movimientos que realizamos, incluso cuando llevamos puesta una rodillera. Ya que un movimiento inadecuado puede agravar considerablemente nuestra lesión, sobre todo si éste es realizado con fuerza.

Tratamiento para la Condromalacia

El tratamiento de la condromalacia varía según la extensión del daño y los factores causales.

La primera línea de defensa para el tratamiento de la condromalacia es descansar la rodilla y tratar de controlar la inflamación.

El hielo, la compresión, la elevación y el uso de medicamentos antiinflamatorios pueden ser bastante efectivos para reducir esta inflamación de la rodilla.

Una rodillera condromalacia rotuliana también puede ser útil tanto para descansar la rodilla como para proporcionar compresión.

Las rodilleras de la rótula de la condromalacia proporcionan compresión y estabilidad. También proporcionan mayor soporte de ligamentos.

Nuestras rodilleras ortopédicas para la condromalacia ayudan a mantener la rótula centrada cuando la articulación se mueve y estimulan la circulación, reduciendo la inflamación, estimulando la curación y mejorando la propiocepción. Estas rodilleras para la condromalacia también son ideales para uso activo.

Si tienes alguna duda sobre alguno de los productos, no dudes en contactar con nosotros.

Nuestro equipo de asesorará.