Cómo sentarse cuando hay dolor ciático
Si sufres dolor de ciática, sabrás lo difícil que es realizar algunas de las más simples actividades rutinarias. El simple hecho de sentarse con dolor de ciática puede ser un momento horrible.Partamos de la base de que estar sentados es una postura que debemos evitar ya que de esta manera aumentamos la presión discal y como consecuencia, el dolor también aumenta.A pesar de esto, para muchos es inevitable por los ritmos de vida actuales, que la posición en la [...]
