Las fajas lumbares son dispositivos ortopédicos ampliamente utilizados para proporcionar soporte a la región baja de la espalda, especialmente en situaciones de dolor crónico, recuperación de lesiones, o durante actividades que requieren esfuerzo físico, aquí tienes todos los beneficios de las fajas lumbares. Sin embargo, es fundamental conocer las contraindicaciones de la faja lumbar para […]
La operación de rodilla puede ser un proceso complejo y la recuperación requiere cuidados específicos. Aprender a andar con muletas después de una operación de rodilla es crucial para garantizar una recuperación adecuada y evitar complicaciones. En este artículo, te guiaremos paso a paso para que puedas moverte con confianza y seguridad durante este periodo. […]
El esguince de grado 2 es una lesión común pero dolorosa que afecta a los ligamentos del tobillo. Este tipo de esguince suele ocurrir durante actividades deportivas o accidentes menores y puede generar una inflación significativa y limitación del movimiento. Un tratamiento ampliamente discutido en estos casos es el uso de la Bota Walker, un […]
Elegir entre una bota Walker corta o larga puede ser una decisión crucial para tu recuperación. Ambas opciones tienen características específicas que pueden ofrecer beneficios distintos dependiendo de tus necesidades médicas, actividad diaria y nivel de comodidad requerido. En este artículo, exploraremos en detalle cada tipo de bota Walker para ayudarte a tomar una decisión […]
Aprender a sentarse adecuadamente cuando se tiene una hernia discal lumbar es crucial para evitar el dolor y prevenir el empeoramiento de la condición. En este artículo, exploraremos las mejores prácticas y los productos ortopédicos que pueden ayudarte a mantener una postura adecuada y aliviar el malestar. La importancia de una buena postura al sentarse […]
En algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado dolores o molestias en nuestras rodillas. Ya sea por una lesión deportiva, artritis, o simplemente el desgaste del tiempo, es importante saber qué tipo de rodillera usar para alivio y soporte. Este artículo te ayudará a identificar la rodillera más adecuada para tus necesidades. Tipos de […]
El dolor ciático es una de las molestias más comunes que afectan a la población adulta en todo el mundo. La ciática se caracteriza por un dolor que se irradia desde la parte baja de la espalda hasta las piernas, siguiendo el trayecto del nervio ciático. Debido a su naturaleza debilitante, muchos se preguntan si […]
El dolor de ciática puede ser un inconveniente debilitante que afecta tu calidad de vida. Desde nuestra tienda online de ortopedia, entendemos la importancia de encontrar alivio rápido y efectivo. En este artículo, te explicaremos cómo puedes aliviar el dolor de ciática en tan solo 2 minutos. Identificando el dolor de ciática Antes de hablar […]
Elegir el cojín adecuado para ofrecer soporte y comodidad no es tarea fácil. Dos de las opciones más populares en el mercado son los cojines de gel y los cojines de espuma. En este artículo, evaluaremos sus características, beneficios y cuál puede ser la mejor opción para tu necesidad ortopédica. Características de los cojines de […]
El síndrome piramidal puede resultar particularmente doloroso y frustrante para quienes lo padecen. Una de las actividades diarias que más puede agravar este problema es sentarse. Por eso, es esencial saber cómo sentarse correctamente para minimizar el dolor y mejorar la calidad de vida. ¿Qué es el síndrome piramidal? Antes de adentrarnos en las técnicas […]
